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如何擁有健康的性生活?當心20歲前不宜過性生活

男性健康 2024-05-27 10:41:3111本站管理员



在現代社會里,要提倡文明、健康和科學的性生活。想要獲得健康的性生活,不是指禁欲,而是指在平時的性生活和性生活前後懂得潔身自愛,才能讓自己性愛無憂。如何擁有健康的性生活?




1、20歲前不宜過性生活。據科學抽查驗證:50%的子宮頸瘤患者源於早婚。

2、女子體操不僅可以促成健美,而且可以矯正性的缺陷,提高性功能,增進性功效,防止性器官衰老松弛,有利於健康的性生活。


3、性交前不要用烈性肥皂清洗外陰,以免引起外生殖器粘漠的刺激。更不要用水沖洗陰道內部,因為陰道內部有自淨作用。


4、手淫雖說不是健康的大敵,但經常的手淫可導致精神萎靡,減弱皮膚和頭發的光澤,嚴重者可導致某些疾病。


5、女性婚前所患的某些婦科疾病,婚後可不藥而愈。患月經不調、痛經和神經衰弱等病的女性,婚後可逐漸自愈。



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6、婚前性行為是女性健美的一害。此種行為會造成心理壓力,有損健康,容顏易早趨衰老。

7、性交後,女方應排尿一次,將尿道里的細菌沖洗出去。


8、重病初愈不宜性交;過度勞累、情緒不佳和男方醉不宜性交;經期和妊娠頭三個月以及後三個月不宜性交;分娩後七周內不宜性交;生殖器患病不宜性交。


9、性生活必須和諧。須知一次的滿足,比十次的不滿足要好得多。因此,已婚者要善於在性行為中獲得樂趣,同時也獲得了健康。


10、性生活不可過頻,否則會加重心髒和大腦神經中樞的承受力,從而引起疾病。



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