男性早洩保健的方法是什麼男性生活中對付早洩的4種保健法

男人對於徵服女人都有著一種嚮往，霸氣的想霸佔一個女人的時候，如果你很快就射了，很快就不行了，是不是在女人面前很丟臉啊?那麼怎麼才能讓你的女人達到性高潮呢?我們一起來看看:

早洩的保健方法有哪些

早洩讓眾多的男人提不起頭來，雖然說是個很煩人的疾病，但是也沒有我們病人所想的那麼的可怕，只要在生活上做好一些早洩的保健工作，日後會有很大改善的。

1.放鬆提氣法

在性交過程中，放鬆全身肌肉，特別是肛門及腳趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動作宜緩。同時，把氣上提到喉部，進行閉氣、憋氣的動作，然後放慢呼氣時間。此法不但用於性沖動過強引起的過早射精，對於病理性的早洩也有療效。

2、意境轉移法

性交時，男方可有意避開與性交有關的幻想，去思考其他問題。待妻子高潮臨近時，立即移回意境，快速抽插射精。此早洩的保健方法宜在黑暗中進行，以免影嚮妻子的情緒。

3.特殊姿勢法

性交時除陰莖外，男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的後進式，或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進式(女方在犛上，男方在犛下)。

此外，男性可在性交前半小時將麻醉劑塗於陰莖頭上，然後戴上保險套，這種早洩的保健方法也有效。

4.斷斷續續做愛法

在接近高潮前，停止陰莖抽動，片刻後再重複抽動。這種一起一落交替沖擊的方式，對女方格外刺激。但應注意在性交停頓過程中，男方要做輔助性動作，如撫摸或親吻女方的性敏感區。